Mala bois Santal

Mala en perles de bois de Santal de 8mm noir, monté sur élastique extensible.  Taille : environ 100cm - 108 Perles

Ce mala peut être utilisé lors de méditation, en collier ou même en bracelet multi tours de poignet.

Le mala est utilisé pour la répétition de mantras.
Le mot mantra est composé de : "man", qui signifie esprit et "tra", qui signifie le véhicule.
Chaque mantra est donc un instrument de l'esprit qu'on utilise pour entrer dans un état profond de méditation.
Un mantra est une formule sacrée utilisée dans les cultures de l'hindouisme, le bouddhisme, le sikhisme et le jaïnisme.
C'est une phrase «d'ancrage» qui est répétée de manière répétitive.
On peut l'adapter à notre culture en formulant un souhait par exemple, le mala vous aidera à garder l'esprit concentré sur votre demande.
On s'installe confortablement, on respire profondément et on répète lentement son souhait en lissant chaque perle entre ces doigts.
Par exemple " Je ressens la paix en moi.
La répétition des mantras se fait soit en silence soit à voix haute, il  aide à calmer l'esprit, permet le lâcher prise et  équilibre vos émotions.
Le mantra raisonne en vous, apaisant l'esprit et permettant le lâcher prise.